【19体育官网下载】产后子宫恢复 产妇应该做什么

Q:杭州朱女士：是不是一旦生完孩子，子宫就完全恢复到了原本的大小?如果没的话，约多长的时间可以完全恢复?　　A:当孕育出了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起，小宝宝就开始了自己的生活，可是妈妈体内的那个小房子—子宫，可会一下子就完全恢复到原本的状态。如今，它神圣的愿景早已已完成，此时它更加必须关心和照料，这样才能早日恢复健康。　　怀孕以后，随着胎盘的排泄，子宫的大小与重量也不会渐渐逆返回原本的状态。

但是，这个过程约必须6周的时间。　　当子宫完全恢复的时候，子宫内部不必须的东西不会排泄。

这些排泄物称作恶露，约持续3-4周。最初，是由胎盘处排泄红色的血来，过了几天之后呈圆形褐色，过了数周以后，则呈圆形黄色。

颜色的改变是不能预期的，因为在这期间，血的萎缩不会有所变化。最少见的是小小的血凝块。一般的恶露会有臭味。

如果找到凝块相当大，持续性的萎缩或极端的萎缩，或产生臭味，必需把这种情况告诉他助产士或医生。这意味著子宫内部受到了病毒感染，应当拒绝接受化疗。　　要想要子宫很好地完全恢复，产妇要留意作好以下几方面：　　1、产后不应及时排便　　产后要及时排便，这样才能不使膀胱过胀或常常正处于收缩状态。　　2、产褥期不应防止长年卧位　　产后6~8小时，产妇在疲惫避免后可以跪一起，第二天可以下床活动，这样不利于身体生理功能和体力的完全恢复，协助子宫复原和恶露排泄。

　　卧床睡觉时尽可能采行左卧或右枯的姿势，防止站立，防止子宫后倾;如果子宫早已向后倾屈，不应做到膝胸卧位来缺失。　　3、产后应当哺乳　　母乳喂养不仅十分不利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸性刺激不会反射性地引发子宫膨胀，从而增进子宫复原。　　4、留意阴部公共卫生　　产后要留意阴部公共卫生，以免引发生殖道炎症，更进一步影响子宫的完全恢复。

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